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Sortir de l'épuisement professionnel
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Psychologues pour le burn-out et le stress au travail — visio ou cabinet, orientation sous 24h, sans engagement.
- Sans engagement — vous gardez le contrôle
- Réponse sous 24h (jours ouvrés)
- Données hébergées en Union européenne
Notre équipe vous met en relation avec un thérapeute adapté sous 24h
Décrivez votre besoin
Réponse personnalisée sous 24h · Sans engagement
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Échange humain
Sortir de l'épuisement professionnel
Décrivez votre surcharge : fatigue, cynisme, baisse d'énergie. Nous vous orientons vers un psychologue habitué au burn-out.
- ✓ Vocal ou message écrit, selon votre confort
- ✓ Réponse sous 24h (jours ouvrés)
- ✓ Données confidentielles · RGPD
Votre psychologue
Disponible pour vous écouter
Je n'arrive plus à déconnecter après le travail, je suis irritable et j'ai l'impression de tourner en rond…
Merci de partager cela. Un message vocal nous aide à comprendre votre rythme et à vous proposer un accompagnement adapté.
Vocal du patient · 0:24
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Auto-évaluation
Faites le point en 2 minutes
Tests gratuits et anonymes pour mieux comprendre ce que vous ressentez — puis une orientation personnalisée si vous le souhaitez.
Test : signes de dépression
6 questions · 2 minutes · résultat immédiat
6 questions · ~2 min ?Test : niveau d'anxiété
6 questions · 2 minutes · résultat immédiat
6 questions · ~2 min ?Test : rapport à l'alimentation
6 questions · 2 minutes · résultat immédiat
6 questions · ~2 min ?Test : votre couple a-t-il besoin d'aide ?
6 questions · 2 minutes · résultat immédiat
6 questions · ~2 min ?Test : risque de burn-out
6 questions · 2 minutes · résultat immédiat
6 questions · ~2 minOutil informatif, pas un diagnostic médical. Tous les tests
Burn-out
Test gratuit · 2 minutes
Test : risque de burn-out
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Burn-out
Reconnaître les signes
Signes fréquents
Si plusieurs de ces éléments vous parlent, un professionnel peut vous aider à y voir plus clair.
- ✓ Épuisement persistant malgré le repos
- ✓ Perte de motivation au travail
- ✓ Irritabilité ou sentiment d'être dépassé(e)
- ✓ Troubles du sommeil ou de la concentration
- ✓ Cynisme ou détachement vis-à-vis du travail
Burn-out
Comment ça marche
Un parcours simple en 3 étapes
De votre demande au premier échange avec un professionnel adapté.
Décrivez votre situation
Formulaire court ou test d'auto-évaluation — moins de 2 minutes.
Orientation sous 24h
Notre équipe vous propose un psychologue adapté à votre thématique.
Premier échange
Visio ou cabinet — vous décidez librement de poursuivre ou non.
Orientation Mindoha
Mise en relation
Une équipe humaine vous répond sous 24h
Pas de chatbot : un conseiller Mindoha lit votre demande et vous oriente vers le bon psychologue.
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Consulter près de chez vous
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Questions fréquentes
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